My Metabolic Rate

I'm entering:

Berat: 43 kg
Tinggi: 160 cm
Umur: 23 Tahun
Jantina: Perempuan

Kadar Aktiviti: Sedikit atau tiada bersenam, kerja di pejabat

Kira Keperluan Kalori (Enter)

Hasilnya:
'Basal Metabolic Rate' anda ialah 1155 kcal.
Purata kalori diperlukan anda dalam sehari ialah 1386 kcal.

p/s- I found this interesting website about health. For more info please click on this link